השקט בלב על מצבי רוח עצובים
היזהרו ממצבי רוח עצובים ומודאגים
דה-ריאליזציה היא הפרעה שבה הפרט יוצא מהעולם האמיתי שלו ומתנתק מהעצמי ומהסביבה שלו. הפרעה זו יכולה להתבטא גם כדה-פרסונליזציה.
הפרט מתנתק הן מעצמו והן מסביבתו ותופס את האנשים והאובייקטים הסובבים אותו כלא מציאותיים. הפרעת תפיסה זו גורמת לאדם להתרחק מהעולם האמיתי. בעוד שמצב זה נמשך זמן רב אצל אנשים מסוימים, הוא עשוי להיחווה כתהליך זמני אצל אחרים.
מהן הסיבות המעוררות?
המצב השכיח ביותר מתרחש עקב מצבים פסיכולוגיים כגון מתח חמור או חוויה טראומטית. למרות שזה עשוי להיות גנטי, זה עשוי להתרחש גם עקב חוויות ילדות, תרופות ושימוש בחומרים. זה נראה לעתים קרובות בגיל צעיר ועלול להתרחש עקב הלחץ העז של חיי היומיום. סיבות אחרות עשויות לכלול התעללות פיזית או מינית, אלימות במשפחה או אובדן פתאומי של אדם אהוב.
מה הסימפטומים?
התסמינים הבולטים הם בעיות בתפיסת הזמן ותחושת הניכור לעצמי. בנוסף לאלו, ניתן למנות את תחושת החומה בינו לבין אנשים והסביבה, חוסר תחושה רגשית, חוסר רגישות, עצב עז וחרדה.
זה שכיח במיוחד בין הגילאים 16 עד 25.
הפסיכולוג הקליני המומחה קאן אוצ'ילדיז אמר, "ניתן לאבחן את זה כתוצאה מכמה בדיקות ופגישות, החל משנות הילדות המאוחרות ובבגרות המוקדמת. ראשית, יש לחקור את הסיבות הגופניות על ידי רופא, ולאחר מכן לבצע הערכה פסיכיאטרית. פסיכותרפיה היא אחת השיטות היעילות ביותר בתהליך זה. לכן, פגישה עם פסיכולוג וקבלת תמיכה תהיה האופציה הנכונה", אמר.
