להשמנה

קלמנטינות היא פרי נפלא הנצרך במיוחד בעונת החורף. הפרי העשיר בויטמינים ומינרלים רבים, אך האם צריכתו עלולה להשפיע על המשקל…

תהליך השמנה, גרום מרכזי למחלות רבות, כולל סוכרת, מחלות לב ופעילות גופנית מוגברת. הצעד הראשון לאכילה בריאה יכול להיות הבנה…